One Size Fits One

Hvad kræver det at performe på topniveau?

One size fits one, er en podcast hvor vi forsøger at afdække, hvad de dygtige performere gør, for at performe bedst.

Og hvordan gør vi det?

Det gør vi selvfølgelig ved at invitere nogle af de bedste performere til at snakke om deres råd og hemmeligheder bag god mental performance. Du kan forvente at møde blandt andet en OL guld vinder, en af Danmarks bedste racerkører, succesfulde folk fra erhverslivet og mange flere...

Hør alle vores podcasts her

Episode 1: OL guldvinder Jonas Warrer
warrer-300x300

I dette afsnit fortæller Jonas om hvorledes han forbereder sig mentalt før, under og efter et kapsejlads. Han giver også 3 skarpe råd på hvordan du står skarpt med din mentale performance.

Episode 2: Tidligere Le Mans og DTC-vinder Casper Elgaard 
a1R2NuyM_400x400

Casper fortæller hemmeligheden bag hans mental performance før et vigtig racerløb og giver hans 3 bedste bud på hvordan du kan bruge mental performance.

Episode 3: Bondemand: Top performance ligger i ABC 
Uden navn

400.000 m2 produktion og 1.000.000 slagtesvin om året? David fortæller om hvorledes han skaber performance igennem rutiner, tillid og fokus.

Episode 4: Maja Stage Nielsen Professionel Triatlet (Release 22.11.18)
Skærmbillede 2018-11-06 kl. 14.24.23

Triatlet Maja taler om vigtigheden af at være mentalt på plads og klar. Hun beskriver blandt andet den værste følelse hun har i kroppen lige inden starten går.

 

Episode 5: Nicolai Sehested Volvo-Ocean race stjerne (Release 29.11.18)
5FwuShI6_400x400

Nicolai taler om hvordan man forbliver mentalt stærk under svære forhold og hvordan han bruger mental forberedelse til at klare sig igennem de sværeste udfordringer.

Episode 6: Skiløber Christoffer Faarup om mental performance (Release 06.12.18)
Skærmbillede 2018-11-21 kl. 13.36.55

Den danske alpinist Christoffer Faarup taler om hans tips og råd om mental performance på ski.

Episode 7: Virksomhedsatlet og rekrutteringsmand Troels Munk (Release 13.12.18)
868DD848-E1F2-4263-B122-3B1ADF76EA4B

Troels Munk er det man kan kalde en virksomhedsatlet, han er rekrutteringsmand og har lukket 300 specialiststillinger på blot to år. Men hvad gør han?

Episode 8: Verdensklasseatlet Rikke Møller Pedersen
magicpbk_20141207_swi_4861_xl

27 internationale medaljer og den anden mest vindende af Team Danmarks 141 verdensklasseatleter  - en titel der er kommet af hårdt arbejde! Den professionelle svømmer Rikke Møller Pedersen taler om, hvorledes hun bruger mental forberedelse.

Episode 9: Tidligere professionel fodboldspiller Jesper Lange
Skærmbillede 2019-01-17 kl. 09.24.38

Den tidligere professionelle fodboldspiller Jesper Lange, taler om hans tips og råd til mental performance og mental sundhed i denne episode af podcasten.

Episode 10: Intenz konsulent Mads Winther
Mads-W2

Med hans høje energiniveau og drive, fortæller konsulenten, Mads Winter, om hans bedste råd og tips til mental performance.

Episode 11: Stilhedsekspert Bastian Overgaard (udkommer 26.02.19)
bastian-overgaard-stilhed-lyt-mere-silent-co-creation_orig

Stilhedsekspert Bastian Overgaard taler om forberedelse, visualisering af performance og ydmyghed.

Transparent
spotify